Letní příprava

Letní příprava – rozpis treninků  7. HT
sezona  2012/2013
/ žáci 6. třídy  /

Po : 15,30 – 17,00  PSG
Út : 16,45 -  18,00  tělocvična  10. ZŠ
St : 15,30 – 17,00  PSG
Čt : 16,45 – 18,00  tělocvična  10. ZŠ
Pá : 12,15 – 13,15  plavání  / bazén 50 m /

Pokyny pro letní přípravu 7. HT

sportovní vybavení na trénink :

1. na hřiště  : a /   hokejové rukavice
b /   hokejka  / o správné délce /
c /   tyč na cvičení  / ze staré hokejky /
 brankáři  : d /   lapačka,vyrážečka, tenis. raketa+ míče  / 5 ks každý /
                  

2. do tělocvičny : a /   florbalová hůl + fl. míček
b /   basketbalový míč
c /   švihadlo

      Upozornění   :   sportovní oblečení do tělocvičny pouze trenýrky, tričko a sport. obuv s bílou podrážkou.
      Mimo běžného trénink. oblečení bude mít hráč
      v šatně na PSG i teplé oblečení / šusťáky, tepláky  - soupravy /.
  
   Srazy   :    tělocvična   -  15 minut před trén. u tělocv. / ne dříve !!! /
                   PSG            -  15 minut  před trén.
                   bazén       -  10 minut před trén. u kryt. bazénu

Sraz před prvním tréninkem  :  středa 2.5. 2012  v 15,00 hod.  na  PSG  !!!
     

   Svoboda Zdeněk
   trenér 5. a 7. HT
   HC PSG ZLÍN