Svoboda 7.třída

Letní příprava – rozpis treninků 7. HT
sezona 2012/2013
/ žáci 6. třídy /

Po : 15,30 – 17,00 PSG
Út : 16,45 - 18,00 tělocvična 10. ZŠ
St : 15,30 – 17,00 PSG
Čt : 16,45 – 18,00 tělocvična 10. ZŠ
Pá : 12,15 – 13,15 plavání / bazén 50 m /

Pokyny pro letní přípravu 7. HT

sportovní vybavení na trénink :

1. na hřiště : a / hokejové rukavice
b / hokejka / o správné délce /
c / tyč na cvičení / ze staré hokejky /
brankáři : d / lapačka,vyrážečka, tenis. raketa+ míče / 5 ks každý /

2. do tělocvičny : a / florbalová hůl + fl. míček
b / basketbalový míč
c / švihadlo

Upozornění : sportovní oblečení do tělocvičny pouze trenýrky, tričko a sport. obuv s bílou podrážkou.
Mimo běžného trénink. oblečení bude mít hráč
v šatně na PSG i teplé oblečení / šusťáky, tepláky - soupravy /.

Srazy : tělocvična - 15 minut před trén. u tělocv. / ne dříve !!! /
PSG - 15 minut před trén.
bazén - 10 minut před trén. u kryt. bazénu

Sraz před prvním tréninkem : středa 2.5. 2012 v 15,00 hod. na PSG !!!

Svoboda Zdeněk
trenér 5. a 7. HT
HC PSG ZLÍN